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第195章 打球[2/3页]

　　比赛的时候，第一次和队手过招，

　　一般不要直接梭哈！

　　先试探一下，注意防护措施，比如戴好护腕，

　　再比如剪指甲，

　　避免划伤对手，

　　最好的是，先不着急进行比赛，

　　等到更熟悉对手的性格之后，再立棍单打。

　　能够有效的避免意外发生！”

　　高老师，“还有人问我，比赛的时候不投篮可以吗。

　　我的评价是，年轻人打球，喜欢花里胡哨的东西，比如长时间的运球控球，反复突破防守，但是！

　　就是不偷懒。

　　这样其实是不太好的。

　　打球就是为了赢，

　　你不得分。

　　总是原地的做动作戏耍对手。

　　时间久了，对手也会不开心。

　　久而久之。

　　就不愿意和你一块打球了。

　　所以该投篮的时候。

　　一定要投篮。”

　　高老师：“还有人问，打球的时候，经常三秒违规怎么办？

　　第一个，不要总在三秒区里面呆着。

　　内线不好打，就换外线试试。

　　第二个。

　　比赛必要太频繁，尽量减少背靠背的比赛。

　　可以一周三赛。

　　如果以上两点无法帮助你，就要寻找专业的教练帮你解决！”

　　高老师：“还有人问我，投篮手势不正，可以吗？

　　其实哈只要你能投进去，投篮手偏左，还是偏右。

　　都没有问题。

　　还有的人，投篮手像一根香蕉那么弯，

　　只要能够投的进，那就没有什么问题，但是如果投不进。

　　就需要矫正一下了。”

　　高老师：“还有人问我，和♀球友赛程密集，怎么轮休比较合适。

　　赛季中的时候，因为很多球员喜欢背靠背，所以导致出现腰膝酸软，注意力不集中的情况。

　　甚至还有心理问题出现。

　　所以啊，平时那些无关紧要的球赛。

　　能不打就不打。

　　背靠背的比赛，能轮休就轮休，毕竟这个季后赛，才是检验超级巨星的舞台！”

　　高老师：“还有人问我，单手持球和双手持球的特点。

　　有些小年轻啊，缺乏比赛经验。

　　对于持球方式拿捏不到位。

　　其实很简单，单手持球适合突破的时候使用，这样可以灵活的运用辅助手，

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